Bhangra es una música y danza originaria de la región de Panyab (norte de la India y Pakistán). Siendo el resultado de mezclas de distintos bailes antiguos de la región, se popularizó por los agricultores en la fiesta anual que celebraban por la llegada de la primavera, donde la cosecha del bhang (especie de cáñamo) le dio su nombre. Actualmente se ha expandido por todo el mundo a través de distintos estilos de música electrónica por ejemplo.
Colocación:
Pasos y figuras:
Se comienza el baile con colocación postural, abdomen contraído y con 4 ondulaciones caminando hacia delante mientras se suben los brazos y al 4º paso hay un toque de muñecas. El brazo izquierdo se baja de manera que quede en horizontal y 4 Banghra Shake lentos y 8 rápidos. Se gira por la izquierda con la punta de los pies, las dos manos se bajan y tocan la cadera, la mano izquierda se coloca delante de la cara y se reproduce otro giro hacia la izquierda.
Se colocan las manos juntas encima de la cabeza y se dan 4 pasos hacia detrás mientras se mueven las caderas. Se bajan las manos otra vez tocando la cadera, se suben encima de la cabeza al mismo tiempo que con un salto abres las piernas y toques con la cadera: izquierda, derecha y doble izquierda (esto es lo que introduce el estribillo).
La pierna derecha se coloca al frente mientras se abren las manos y colocas la pierna en el lado izquierdo. Finalmente, se completa la vuelta haciendo circulos con las caderas.
Se suben los brazos y se bajan mientras se mueve todo el cuerpo hasta que nos encontramos con el Banghra Hip (movimiento de caderas hacia la izquierda y derecha y encogimiento de la barriga y pecho fuera).
Banghra Shake:
Banghra Hips:
